「小さな習慣」を読み直す

また、スティーヴン・ガイズさんの「小さな習慣」を読み始めることにしました。

この本は、私にとってとても役に立った本です。

何度も何度も続かず、自分を責めていた頃があって。

でも、大きな目標を最初から立ててしまったこと、

これに全て原因があることに気がつきました。

目標を達成するためには、小さな目標を立てて習慣化することが大切だと、何度も繰り返し書かれています。

最近、少し、色々とサボり気味だったので、

モチベーションアップのため、再度読み直します。