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自動的になりたい自分になることができる
力尽くで自分を変えていくって、結構難しい
セラピーって本当にいいなって思ったのが。
力尽くで自分を変えようとしなくても、
自然と、自分を変えることが事ができているということ。
怒りっぽい性格を、怒らないようにしよう、と心がけても、
結構、最初のうちはできても、
いつの間にか戻っていることもありますね。
その時は、「怒らないようにする」と紙に書いたり、
努力するのですが。
なかなか、続かない。
すぐに元通りになっちゃう😅
それでも、セラピーで取り組むと、
自然と前の自分と変わっていることに、ふっと気づく。
以前できていなかったことが、
「あれー・・？できてる」って、
嬉しくなる瞬間が来る。
本当にこの連続ですし、
これは、私に限ったことではなくて、
セラピーやヒーリングで取り組んでこられた方が
感じられていることなのです。
これだけ多くの方が変化されるって、
結局、今あるネガティブな感情などは、
過去の自分からずっと持ってきているものなんだ、って
私は気づきました。
過去を癒すと、今の自分まで良い風に変わってしまうのだから。
なりたい自分になるにはね、
まずは過去を癒すことが１番の近道だと思います。
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