味覚が、戻ってきました

 

今日は、ちょっと我が家の体験談を書かせてください。

我が家では、調子が落ちているとき、それがいちばん先に「食」に出ます。

 

疲れているとき。なんだか重たいものを受け取ってしまっているとき。

無性にジャンクフードが食べたくなります。外食が続きます。

 

そして不思議なことに、その時期は外食のほうがとても美味しく感じるのです。

だから、また外へ行きたくなる。

 

その一方で、自分の手料理が、まったく美味しく感じられなくなります。

 

帰りにお菓子を買って帰るのが、いつのまにか日課になっていました。

私はそこまで食べなくてもいい人なのですが、家族が食べているのを見ると、つい手が伸びてしまう。

そして、美味しいと感じて食べていました。

 

■ はじめに変わったのは「欲しくなくなる」ことでした

 

家族が少し疲れていた時期に、セラピーをしました。

 

そのあと、まず起きたのは、欲しくなくなることでした。

 

お菓子とカップ麺を、欲しいと思わなくなったのです。

かわりに、お米が食べたくなりました。

 

■ 手料理が、美味しくなりました

 

それから数日して、今度は味そのものが変わりました。

 

家で作ったごはんが、美味しく感じられるようになったのです。

外食のほうが美味しい、という感じが、いつのまにか消えていました。

 

そのとき、気づきました。

 

影響を受けている時期は、強い味のほうが美味しい。

戻ってくると、繊細な味が分かるようになる。

 

味覚は、計器なのかもしれません。

 

■ 家族も、戻りました

 

その数日後、家族がこう言いました。

 

「いつも買っていたあのお菓子、美味しくなくなった」

 

前まで、美味しいと言って食べていたものです。

 

私も食べてみました。やはり、美味しくありませんでした。

 

味覚がおかしくなっていたのは、私だけではなかったのです。

二人とも同じ時期に狂って、二人とも戻ってきていました。

 

■ そこから、暮らしが変わりました

 

しばらくして、二人とも自然に食生活を見直すようになりました。

 

これがいいよ、この食べ物がいいよ、とお知らせが来るようになって、それに沿って暮らしています。

おかげで、どんどん健康になっていっています。

 

でも、きっかけはあの時期のセラピーだったと思っています。

 

■ 味覚は、合図かもしれません

 

味覚を狂わせていた原因が、どこかにあった。

そこを取り除かなければ、この流れにはならなかったかもしれません。

 

インナーチャイルドや、もっと前から持ち越しているものの乱れが、味覚という形で出ていることがあるのではないか。

そして、そこを正すと、味覚のほうも健康な側へ戻っていくのではないか。

 

そんなふうに、今は思っています。

 

セラピーというと、心のことだけのように思われるかもしれません。

でも、こうして体や、毎日の暮らしにまで響いてくることがあります。

 

そこが、セラピーのとてもいいところだと思っています🌸