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本当の癒しは、自分と向き合うことから
内面を見る勇気。準備ができた時、変化が始まる。
「周りが悪い」
「あの人のせいで、私は苦しい」
そう思ったこと、ありませんか?
私も、セラピストをしていて、そんな言葉をたくさん聞いてきました。
でも、ある時、気づいたんです。
本当の癒しは、外側じゃなくて、内側にある。
外側を変えようとしても
周りの人を変えようとしても、うまくいかない。
環境を変えても、また同じことが起こる。
なぜでしょう?
答えは、自分の中にある
私たちが本当に向き合うべきは、自分の内側です。
• 自分は、何に傷ついているのか
• 自分は、何を恐れているのか
• 自分は、何を本当に求めているのか
そこに目を向けた時、初めて癒しが始まります。
でも、それは怖い
自分の内側を見るのは、勇気がいります。
見たくないものが、あるかもしれない。
だから、つい外側のせいにしたくなる。
それも、分かります。
準備ができた時に
でも、もしあなたが
「もう、同じことを繰り返したくない」
「本当に変わりたい」
そう思ったなら。
それは、準備ができたサインです。
セラピーは、一緒に歩むこと
セラピーは、一人で内側を見る作業ではありません。
私も、一緒に寄り添います。
怖くても、大丈夫。
一緒に、少しずつ、進んでいきましょう。
あなたのペースで
焦らなくていい。
完璧である必要もない。
ただ、「自分と向き合ってみたい」
その気持ちがあれば、それで十分です。
終わりに
あなたが準備できた時、
私はここにいます。
一緒に、あなたの内側を見てみませんか?ヒーリングルームNatural*Garden
あなたが変われば、運命が変わる
電話番号：090-3632-1624
受付時間：９：00〜18：00
定休日 ： 木曜日・日曜日
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