「この過去は私にとって強烈な出来事だった」という過去を皆様お持ちではないでしょうか。
それだけ自分に衝撃を与えた出来事。
多分、それは、貴方様の人生で体験しなければならなかったことだったのだと思います。
そして、セラピーの中でその状況が、インナーチャイルドとして出てくることがあります。
それだけ衝撃的な出来事だったため、深く傷ついたままそこに存在していたインナーチャイルドだと思います。
「大人のインナーチャイルドもあるのですか?」というご質問もありますが、
普通に20代30代40代のインナーチャイルドも存在します。
そして、そこが癒えるということは、その深く傷ついた、今まで色々と背負ってきたインナーチャイルドなので、
癒えたあとには、またその分の癒しが起こるので、それなりの好転反応が出てくることが多いです。
その分、頑張ってそこを乗り越えられたことを意味します。
よって、セッション後、ものすごく疲れたり、または痛みが体に出てきたり、また精神的なアンバランスさが出てきたりすることもあります。
またすっきりしない日が数日間続く場合も考えられます。
その場合、お水をしっかり飲まれて、しっかり休まれてください。
あまりご無理なさいませんよう、お願いいたします。
でも、そこが癒えた時には、本当にすっきりされると思いますし、
きっとその傷ついた分の心の幸せが訪れるはずですので。
そこを楽しみにしながら、その好転反応を乗り越えてくださいませ。
あまりにひどい場合はご一報ください。