そして、それが実行できるようになるところです。
例えば、一つ例に挙げてみましょう。
怒りっぽい人に、「あまり怒らない方がいいよね。」と助言したとしましょう。
その人は、①カチンとくるか、あるいは、②図星すぎてショックを受けるか、それか、③怒らないように努力するか、
大体大まかに分けて、この三通りが考えられます。
①、②の場合、そりゃそうです。他人から指摘されると、カチンとくるか落ち込むのが普通でしょう。
(このカチンとくる、落ち込むのも、実はインナーチャイルドからの合図なのですね。)
③の方も、一見素晴らしいのですが、いつか爆発してしまいそうですよね。
怒りを我慢しすぎて、身体に負担をかけてしまっているかもしれません。
我慢しすぎると、健康にも良くありませんよね。
セラピーを受けていただくと、私が助言するのではなく、自分に怒りがあることを自分で気づき、
それをセラピーの中でとっていき、そして、自然と怒りにくい体質にしていくのですね。③のようにコントロールもそこまで必要なくなってきます。
だから、私の助言も必要なくなってくるのですね。
セッションを受けていただくと、自然と、新たな自分が出てきます。
「怒り」も、セッション後は、以前怒っていたところがスルーできるようになっている自分に気づき、
また日常の生活でも、あまり怒っちゃいけないなと気づいて、
自分でコントロールできるようにまでなります。
また回数を重ねるごと、不要な感情が取れていきますので、
精神が安定してきます。身体にかかってくるストレスも減ってくるのですね。
とても便利でしょう?(笑)